Category: Νηστεία Σαρακοστής

Η νηστεία είναι μια περίοδος γεμάτη νόημα για το σώμα μας. Πώς μπορούμε να μείνουμε χορτάτοι, γεμάτοι ενέργεια και υγιείς χωρίς να παραβιάσουμε τους κανόνες της; Η απάντηση κρύβεται στους ξηρούς καρπούς! Αμύγδαλα, καρύδια, φουντούκια, κάσιους και φιστίκια δεν είναι μόνο πεντανόστιμα, αλλά και γεμάτα