ΩΦΕΛΗ & TIPS
Το αράπικο φιστίκι που περιέχει είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, καλά λιπαρά, φυτικές ίνες, βιταμίνες, νιασίνη, φυλλικό οξύ, μαγνήσιο, φώσφορο και μαγγάνιο.
TIP: Είναι αλατισμένα οπότε καλό είναι να καταναλώνονται με μέτρο.
Ενεργεια / Energy
2238kj/535kcal
ΛΙΠΑΡΑ / FAT
32,9 gr,εκ των οποίων κορεσμένα/of which saturated:4,0 g
Υδατάνθρακες / Carohydrate
40,3 gr εκ των οποίων σάκχαρα/of which sugars: 4,4 gr
Eδώδιμες ίνες / Fibre
4,00 gr
Πρωτεϊνες / Protein
17,3 gr
ΑΛΑΤΙ / SALT
1,75 gr







Ανήκει στους ξηρούς καρπούς ή στα σνάκ; Είναι προτιμότερο να φαγωθεί μόνη ή ανάμεικτη με άλλους ξηρούς καρπούς και σνακ; Είναι πιο νόστιμη γιατί είναι τραγανή, αλμυρή και γλυκίζει ή γιατί έχει την γεύση της πάπρικας; Ξετρελαίνει περισσότερο τους ενήλικες ή τα παιδιά; Το σίγουρο είναι ότι της αρέσει να ξεχωρίζει με το πορτοκαλί
μόλις την δοκιμάσεις σου αποκαλύπτει το αράπικο φιστίκι που κρύβεται μέσα της.



