Βερύκοκο Αποξηραμένο

Θα σου τραβήξουν αρχικά την προσοχή με το έντονο πορτοκαλοκίτρινο χρώμα τους ,θα σε εκπλήξουν με την γλυκιά και ελάχιστα όξινη γεύση τους και θα χαροποιήσουν το σώμα σου με:

Βιταμίνη Α (β-καροτένιο), Βιταμίνη Ε, Βιταμίνη Β3(νιασίνη), Βιταμίνη C, μαγνήσιο, σίδηρο, ασβέστιο, κάλιο , φώσφορος, φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά, πηκτίνη

Μπορείτε να τα καταναλώσετε σαν σνακ , να τα κόψετε σε μικρά κομμάτια και να τα βάλετε στο γιαούρτι σας ,στις σαλάτες  και στο γάλα   ή στο smoothie σας . Δίνουν ιδιαίτερη γεύση στα κέικ σας αλλά και στα ψητά  σας.