Κάστανα Ελληνικά Βρασμένα Terra Gusto 400γρ.

Ελληνικά Κάστανα βρασμένα, έτοιμα για κατανάλωση. Ανήκουν στους ξηρούς καρπούς και είναι πλούσια σε κάλιο, βιταμίνης C, αντιοξειδωτικά, φυλλικό οξύ. Περιέχουν πρωτεΐνη υψηλής ποιότητας, σίδηρο, ασβέστιο , μαγνήσιο, μαγγάνιο, φωσφόρο και ψευδάργυρο. και είναι καλή πηγή φυτικών ινών. Χωρίς γλουτένη.

Μέθοδος προετοιμασίας: Κρύα: Ανοίγετε το σακουλάκι και χρησιμοποιείτε τα κάστανα. Ζεστά: 1) Σε φούρνο μικροκυμάτων για 30 δευτερόλεπτα, αφού ανοίξετε τρύπες στο σακουλάκι. 2) Σε κατσαρόλα με βραστό νερό, τοποθετείτε το σακουλάκι για 5 λεπτά. 3) Σε τηγάνι, για 2 λεπτά, αφού βγάλετε τα κάστανα από το σακουλάκι.