. Του αρέσει να φροντίζει να διατηρούνται νέοι και χαρούμενοι. Για αυτό φροντίζει για την υγεία των οστών καθώς βοηθάει με την οστική πυκνόνητα, του μικροβιώματος του εντέρου και προσφέρει αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και μέταλλα.
, στο γιαούρτι 
και στο smoothie σας 
. Και φυσικά να τα αναμείξετε με αγαπημένους σας ξηρούς καρπούς και άλλα αποξηραμένα φρούτα.
ΩΦΕΛΗ & TIPS
Είναι καλή πηγή:: βιταμίνη C, βιταμίνη Α, βιταμίνη Κ, μαγγανίου, χαλκού και καλίου.
Έχουν υψηλή περιεκτικότητα φυτικών ινών και αντιοξειδωτικών
Βοηθούν στην φροντίδα των:
- Προστασία της και καρδιάς
(φυτικές ίνες , αντιοξειδωτικά , κάλιο) - Δυναμώνουν τα κόκκαλα
(αντιοξειδωτικά) - Μάτια
(βιταμίνη Α και β-καροτένιο) - Κορεσμός και διαχείριση βάρους
(φυτικές ίνες, χαμηλά σε θερμίδες) - Καταπολεμούν την δυσκοιλιότητα και βοηθούν την λειτουργία του εντέρου (φυτικές ίνες)
- Αυξάνουν διάθεση
γιατί είναι τραγανά και νόστιμα
TIP: Μουλιάστε τα για λίγα λεπτά πριν τα καταναλώσετε ώστε να ενεργοποιηθούν τα ένζυμα και να απορροφηθούν καλύτερα τα θρεπτικά τους συστατικά.
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΔΗΛΩΣΗ ΑΝΑ 100γρ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣ
Ενεργεια / Energy
933kJ/221 kcal
ΛΙΠΑΡΑ / FAT
0,7 gr,εκ των οποίων κορεσμένα/of which saturated:0,1 gr
Υδατάνθρακες / Carohydrate
49 gr εκ των οποίων σάκχαρα/of which sugars: 35 gr
Eδώδιμες ίνες / Fibre
6,5 gr
Πρωτεϊνες / Protein
1,8 gr
ΑΛΑΤΙ / SALT
0,02 gr
