ΩΦΕΛΗ & TIPS
Είναι καλή πηγή:: βιταμίνη Α, β-καροτίνη, βιταμίνη Κ, ασβέστιο , μαγνήσιο, κάλλιο, ψευδάργυρος φώσφορο, σίδηρο, φυλλικό οξύ, βιταμίνη C
Έχουν υψηλή περιεκτικότητα πρωτεϊνών , καλών λιπαρών , φυτικών ινών
Βοηθούν στην φροντίδα των:
- Εγκέφαλος
και μνήμη , Μαλλιά και επιδερμίδα (βιταμίνη Ε) - Μείωση χοληστερίνης και προστασία της και καρδιάς(φυτικές ίνες)
- Μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα
(φυτικές ίνες, χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης) - Δυναμώνουν τα κόκκαλα
(ασβέστιο, σίδηρος, φώσφορο και μαγνήσιο) - Κορεσμός και διαχείριση βάρους
(φυτικές ίνες, πρωτεΐνες, χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης) - Καταπολεμούν την δυσκοιλιότητα (φυτικές ίνες)
TIP:
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΔΗΛΩΣΗ ΑΝΑ 100γρ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣ
Ενεργεια / Energy
964kJ/227 kcal
4 gr,εκ των οποίων κορεσμένα/of which saturated:0,6 g
ΛΙΠΑΡΑ / FAT
Υδατάνθρακες / Carohydrate
56,7 gr εκ των οποίων σάκχαρα/of which sugars: 9,6 gr
Eδώδιμες ίνες / Fibre
14,3 gr
Πρωτεϊνες / Protein
16,4 gr
ΑΛΑΤΙ / SALT
0,6 gr
