, στο γάλα
, στο γιαούρτι 
και στο smoothie σας 
, να το κάνεις άλειμμα . Και φυσικά να τα αναμείξετε με άλλους αγαπημένους σας ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα φρούτα.
ΩΦΕΛΗ & TIPS
Είναι καλή πηγή:
Βιταμίνης Β6,Βιταμινών του συμπλέγματος Β (εκτός της Β12),Βιταμίνης Α,C και Ε , φολικού οξέος, ασβεστίου, καλίου, μαγνησίου, φώσφορου και σιδήρου.
Περιέχουν L-αρνινίνη, αντιοξειδωτικά
Βοηθούν στην φροντίδα των:
Ματιών
(αντιοξειδωτικά (λουτεϊνη, ζεαξανθίνη))Δέρμα και Μαλλιά
(Βιταμίνη Ε , χαλκός, Βιοτίνη)Καρδιά
(L-αργινίνη)Νευρικό σύστημα και τόνωση του οργανισμού
(βιταμίνη Β6)Κορεσμός και διαχείριση βάρους
(φυτικές ίνες, πρωτεΐνες)Πέψη και καταπολέμηση της δυσκοιλιότητα (φυτικές ίνες)
TIP: Χρησιμοποιήστε το στο μείγμα της κρούστας που φτιάχνετε για το κρέας σας, για να του προσθέσετε την μοναδική νοστιμιά του κελυφωτού φιστικιού και μια επιπλέον τραγανή υφή.
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΔΗΛΩΣΗ ΑΝΑ 100γρ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣ
Ενεργεια / Energy
2574kJ/520 kcal
ΛΙΠΑΡΑ / FAT
45,4 gr,εκ των οποίων κορεσμένα/of which saturated:5,6 g
Υδατάνθρακες / Carohydrate
27,5 gr εκ των οποίων σάκχαρα/of which sugars: 7,7 gr
Eδώδιμες ίνες / Fibre
8 gr
Πρωτεϊνες / Protein
20 gr
ΑΛΑΤΙ / SALT
0.003 gr
