ΩΦΕΛΗ & TIPS
Είναι καλή πηγή:: βιταμίνη Ε, μαγνήσιο, σελήνιο, ψευδάργυρος, βιταμίνη Β1,φυλλικό οξύ.
Έχουν υψηλή περιεκτικότητα : φλαβονοειδή, ακόρεστα λιπαρά οξέα, φυτικές στερόλες.
Βοηθούν στην φροντίδα των:
- Αντιφλεγμονώδης ιδιότητες (βιταμίνη Ε)
- Μείωση χοληστερίνης (φυτοστερόλες)
- Χαλαρώνουν τα νεύρα μας (μαγνήσιο)
- Αποτοξίνωση (βιταμίνη Ε, σελήνιο, πολυφαινόλες)
- Καρδιά
(Βιταμίνη Ε, φυλλικό οξύ) - Καταπολέμηση φλεγμονών
- Θυροειδής (Ιώδιο, σελήνιο)
TIP: Είναι αλατισμένα οπότε καλό είναι να καταναλώνονται με μέτρο.
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΔΗΛΩΣΗ ΑΝΑ 100γρ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣ
Ενεργεια / Energy
2434kJ/581 kcal
ΛΙΠΑΡΑ / FAT
45,8 gr,εκ των οποίων κορεσμένα/of which saturated:4,7 g
Υδατάνθρακες / Carohydrate
17,5 gr εκ των οποίων σάκχαρα/of which sugars: 2,2 gr
Eδώδιμες ίνες / Fibre
3,92 gr
Πρωτεϊνες / Protein
24,7 gr
ΑΛΑΤΙ / SALT
0,43 gr
